随着生活水平的提高和饮食结构的改善，胃癌的发病率呈下降趋势，但是发病年龄却呈现年轻化，越来越多的年轻人被发现患有胃癌，这主要跟不良的生活和饮食习惯相关。日常要多吃粗粮和豆制品，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，少吃或不吃腌制、煎炸的食物，戒烟戒酒，多做运动和锻炼，养成良好的生活习惯。胃癌早发现，有利于后期的诊断和治疗。

胃癌的症状：

1.体虚乏力，伴有贫血症状。大部分人都有轻微贫血症状，而年青人饮食缺乏规律，头晕乏力时往往归咎于血糖太低，贫血等，而不会去医院就诊。而这些症状也不会很严重，只是会反复，很容易被忽视，最保险还是去医院检查。

2.腹部胀痛。这个症状也很容易被忽视，因为多数时候是隐隐作痛，或者肿胀，过段时间疼痛会自行缓解消失。而且，这种疼痛可能会和胃炎或溃疡、十二指肠溃疡混淆。胃溃疡是一种吃饱后才会出现的疼痛，一般在饭后半小时出现，到下次进餐的时候疼痛已消失；而十二指肠溃疡时一种饥饿痛，在空腹肚子饿的时候会痛，如果进食，会有所缓解。腹痛的症状一定要详细检查，如果治疗缓解后又反复发作的话，尤其要警惕胃癌的可能。

3.恶心呕吐，食欲不振，身体消瘦。这个更加不会引起重视，因为这些症状连身体健康的人可能都会出现，但偶尔出现不担心，如果反复呕吐，或甚至进食困难的，要去医院进一步检查，防止胃癌。

4.出现包块。如果自己能在腹部摸到肿块，表示已不是早期症状了，应该立即就医。有时候可能会按压心窝处有块，并疼痛，锁骨上淋巴结也会肿大。

早发现、早诊断、早治疗是治愈胃癌的准则，尤其是有家族遗传病史的，出现以上症状，更应及时就医。有异常症状的患者还可登陆久久抗癌网（http://www.99kangai.com）了解更多疾病相关信息，这是中国中医科学院肿瘤科所属的普及肿瘤相关知识的专业性网站，对于疾病的防治有着重要的宣传作用。