鼻咽癌的发生往往比较隐蔽，常被误诊为鼻炎或鼻窦炎，延误治疗。它的发病原因尚不明确，但跟空气污染、遗传等有密切关系。如何预防鼻咽癌，就要从这些方面着手。

预防鼻咽癌的注意事项：

1.戒烟。
香烟对于人体的伤害远超过人们的想象，除了对肺、肝等有重要影响外，有害气体在进入人体前会先经过鼻咽，造成伤害。

2.避免在污染严重的环境中长期工作和生活。
鼻咽作为空气进出人体的重要通道，对空气有净化和过滤作用，有害气体在侵蚀人体其他脏器之前会先损害鼻咽。

3.遗传因素。
临床研究表明，鼻咽癌具有一定的遗传可能，如果有家族鼻咽癌历史的，要及早进行检查，EB病毒检测可作为鼻咽癌普查的方法。

4.注意饮食。
咸菜、咸鱼、腌肉等是众所周知的致癌食物，因其含有亚硝胺，是一种重要的致癌物质，会造成人体的酸性环境，诱发癌症，因此要少吃。平时要多吃蔬菜和水果，也可多吃一些防癌食物，例如大蒜。

5.其他疾病的预防。
鼻炎、鼻窦炎等鼻咽部疾病要及时治疗，以免发生恶质病变。如果出现鼻塞、流鼻涕等症状时，反复治疗未能痊愈的，不要草率的当作感冒，要仔细检查，排除鼻咽癌的可能。

预防鼻咽癌的关键在于早发现早诊断，现代医疗科技发达，只要早做治疗，鼻咽癌是完全可以治愈的。