音乐治疗的方法有主动性、被动性和综合性。
(1)主动性音乐治疗是通过患者自身的唱歌、跳舞或演奏来调节情绪，逐步建立适应外界的能力。主张患者应多参加娱乐活动，如卡拉0K，歌咏比赛等来调节心情，宣泄由疾病带来的忧郁情绪，始终保持较好的精神状态，更有利于疾病的康复。
(2)被动性音乐治疗是让患者感受音乐。在欣赏音乐的过程中，通过音乐的旋律、节奏和声、音色等因素影响人的神经系统，达到治疗作用，主要被用于精神及心身疾病的治疗。被动性音乐治疗较适合于癌症患者的需要。但在音乐的选择上要格外注意。应选内容健康、节奏明朗、旋律优美、声音和谐的音乐。还要根据患者的具体情况对症应用，不但要考虑患者的个性、职业、修养等因素，还应考虑患者的情绪状态，所选择的曲子应适应患者的情绪。一般古曲音乐、浪漫音乐及一些民歌对人有益；而节奏快、兴奋的曲子就不能用于焦虑及高血压的患者；同样较伤感的音乐也不能用于抑郁、悲伤的患者。中国传统音乐分为宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐，其特性与五脏相对应，直接或间接影响人的情绪和脏腑功能，如宫调式音乐：风格悠扬、沉静、庄重，五志中属思。乐曲如《春江花月夜》，《平湖秋月》等；对于多思多虑，多愁善感，纳差，消化功能不良等患者，具有一定调节作用。商调式音乐：高亢、悲壮、雄伟、铿锵有力，五志中属悲如《黄河》、《十五的月亮》等。能发泄心头郁闷，摆脱悲痛。角调式音乐：描绘了大地回春，万物萌生，生机蓬勃的画面，五志中属怒。如《春风得意》等，能舒肝理气，多用于女性及乳腺癌患者。徵调式音乐：旋律热烈、欢快、活泼轻松，五志中属喜。如《解放军进行曲》等，能振奋精神，可用于情绪悲观的患者。羽调式音乐：风格清纯、凄切、哀怨、苍凉、柔润，五志中属恐。如《梁祝》、《二泉映月》等，能镇静安神，可用于烦躁。因此，使用音乐疗法应针对患者的不同情况使用不同类型的音乐来调节，才能收到较好的效果，达到治病康复的目的。
(3)综合性音乐治疗是将音乐与其他方法相结合，如国内的音乐导引气功疗法，音乐电疗法，国外的音乐心理理疗法等。
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