医学研究认为，紧张情绪是产生多种疾病的原因之一，与诱发高血压、溃疡病、失眠、心理失常等疾病有关，且可能与癌症的发生发展有关。癌症是一种复杂的疾病，病因尚不清楚，与诸多因素有关，紧张不指
精神心理上的紧张情绪，也包含生活节奏的紧张，如劳动强度和生活节奏的增加，社会暴力和威胁，人际关系的紧张等等常使人们处在一种高度紧张状态，它能使人们的抵抗力大为削弱，免疫监视系统功能弱，更容易受癌症的侵袭。因此，人们应重视所谓“放松的精神状态”，才能防病于未然。
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