1、膳食结构合理,不吃过多脂肪及肉食,多吃些新鲜蔬菜、水果及豆制品。谷物、蔬菜中含有大量植物雌激素,有预防前列腺癌的作用。
2、提倡饮用绿茶,绿茶中含黄酮醇儿茶酸可使移植裸鼠的人类前列腺癌缩小。
3、适当补充维生素E和A,可降低前列腺癌的发病率。
4、对50岁以上男性,尤其有前列腺癌家族史者,应重点随访监护,每半年至一年应作一次直肠指诊,触摸前列腺,观察大小、形状、硬度及有无结节、肿块。前列腺癌形成过程缓慢,从微小病灶至形成结节肿块,约需用10~20年。因此,在这漫长过程中,只要细心检查,还是比较容易早期发现的。早期发现,早期治疗,预后较好。
5、对于怀疑前列腺癌的患者,应进一步检查血清特异性抗原(PSA),其诊断前列腺癌的敏感性可达93%,有条件应进行直肠超声(TRUS)检查,若再联合使用彩色多普勒显像(CDI)技术,其诊断前列腺癌的敏感性为87%~96%,特异性为77%。
若在CDI的异常部位进行穿刺活检,特异性可提高至93%。应用直肠超声对高危人群进行进一步检查比用CT、核磁共振显像(I)技术,操作更简便,经济负担小,可反复检查,对身体无害,灵敏度高,可检出5mm以下的肿块。若在CDI引导下穿刺,可获得病理学证据,这都是CT和MRI所不能比拟的。推广使用直肠超声检查对筛选和早期诊断前列腺癌,保证老年人健康长寿具有重要意义。
更多资料....
除了前列腺癌,我们惹不起但还躲得起以外,你还可以参阅以下几篇文章: